quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

2 de 71 - FIBROMIALGIA

Hoje fui a reumatologista. Diagnóstico: fibromialgia. Venho sentindo dores todos os dias, há pelo menos um ano, pensei que a causa era a obesidade. Inicio amanhã as medicações. Questionei se realmente era necesssário o uso de medicação... Ela respondeu: Não só medicação, exercício físico também. Medicação e exercícios liberam serotonina.
A boa notícia é que uma das consequências é a diminuição de peso. Vamos ver, né!?
Mudando de assunto e permanecendo no mesmo: me olhei hoje no espelho e me vi como realmente estou: gorda! Foi um susto. Apesar de acompanhar o peso na balança parece que realmente não me via. Não vi o que estava acontecendo comigo e, ao me ver daquele jeito, tive medo de não conseguir emagrecer.

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

1 de 71 - Contagem Regressiva

Nem sei o que escrever. Passei aqui para não ficar tanto tempo sem postar. Faltam 71 dias para o meu aniversário e a única coisa que penso é em emagrecer. Eliminar peso. Ando visitando vários blogs de emagrecimento embusca de inpiração, de motivação. Preciso viver um dia de cada vez. Já estou há vários meses com o blog e não consigo sair dos três dígitos. Me falta determinação. Sei disso. Mas vou conseguir. Obrigada pelos comentários!

sábado, 11 de fevereiro de 2012

PIADINHA...

REGIME DE EMAGRECIMENTO
- Doutor, como eu faço para emagrecer ?
- Basta a senhora mover a cabeça da esquerda para direita e da direita para
esquerda.
- Quantas vezes, doutor ?
- Todas as vezes que lhe oferecerem comida.

Só pra rir um pouquinho!

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012

Não resisti...Comprei uma balança digital. É essa aí embaixo. Amiga ou inimiga?




Imagem: Google


quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

AF - ATIVIDADE FÍSICA...15 MINUTOS

Parece que vai ter que ser hidroginástica mesmo... Hoje fiz atividade física. Foram somente 15 minutos, mas o joelho esquedo já deu notícias... Uma dorzinha quando sento ou faço um movimento mais brusco. O excesso de peso é a causa. Mas foi bom. Foram 15 minutos de dever cumprido!
"JESUS EU CONFIO EM VÓS."

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

FEVEREIRO CHEGOU...



Vários epsódios de compulsão, desânimo , mas não vou desistir. Como dizem: cada dia é uma página em branco que se inicia e você escreve nela o que quiser. A meta desta semana é 99 kg. Sem pressa, me reeducando e sabendo que cedo ou tarde vou vencer. Tudo é uma questão de tempo.



Bjos!