AF - ATIVIDADE FÍSICA...15 MINUTOS

Parece que vai ter que ser hidroginástica mesmo... Hoje fiz atividade física. Foram somente 15 minutos, mas o joelho esquedo já deu notícias... Uma dorzinha quando sento ou faço um movimento mais brusco. O excesso de peso é a causa. Mas foi bom. Foram 15 minutos de dever cumprido!

"JESUS EU CONFIO EM VÓS."