1 de 71 - Contagem Regressiva

Nem sei o que escrever. Passei aqui para não ficar tanto tempo sem postar. Faltam 71 dias para o meu aniversário e a única coisa que penso é em emagrecer. Eliminar peso. Ando visitando vários blogs de emagrecimento embusca de inpiração, de motivação. Preciso viver um dia de cada vez. Já estou há vários meses com o blog e não consigo sair dos três dígitos. Me falta determinação. Sei disso. Mas vou conseguir. Obrigada pelos comentários!

QUANTIDADE DE AÇUCAR NO REFRIGERANTE

A partir de hoje eliminar refrigerante!!!

PIADINHA...

REGIME DE EMAGRECIMENTO

- Doutor, como eu faço para emagrecer ?
- Basta a senhora mover a cabeça da esquerda para direita e da direita para
esquerda.
- Quantas vezes, doutor ?
- Todas as vezes que lhe oferecerem comida.

Só pra rir um pouquinho!

Não resisti...Comprei uma balança digital. É essa aí embaixo. Amiga ou inimiga?

Imagem: Google

STEP by STEP

Metas...Pequenas Metas... Grandes objetivos!!!

Imagem: Google

AF - ATIVIDADE FÍSICA...15 MINUTOS

Parece que vai ter que ser hidroginástica mesmo... Hoje fiz atividade física. Foram somente 15 minutos, mas o joelho esquedo já deu notícias... Uma dorzinha quando sento ou faço um movimento mais brusco. O excesso de peso é a causa. Mas foi bom. Foram 15 minutos de dever cumprido!

"JESUS EU CONFIO EM VÓS."

FEVEREIRO CHEGOU...

Vários epsódios de compulsão, desânimo , mas não vou desistir. Como dizem: cada dia é uma página em branco que se inicia e você escreve nela o que quiser. A meta desta semana é 99 kg. Sem pressa, me reeducando e sabendo que cedo ou tarde vou vencer. Tudo é uma questão de tempo.

Bjos!