PROJETO PRIMAVERA

Vou iniciar um projeto pessoal: PROJETO PRIMAVERA, sua duração será de 23 de setembro a 22 de dezembro de 2011, data que se inicia o verão. As metas serão mudanças de hábitos alimentares (com ajuda da nutricionista), praticar exercícios físicos (provavelmente caminhadas), aumentar o consumo de água e, logicamente... eliminar peso (quero atingir a primeira meta!).
Coloquei um período mais prolongado para atingir os 96 kg porque tenho viagem marcada para 04 de novembro. Com isso não sei se consiguirei seguir um padrão alimentar por lá!
Lá aonde??? - Europa!!!! Especificamente Portugal e Roma. Já estou nos preparativos.Muita coisa pra ser feita. Andei pesquisando e vi que a temperatura vai variar de 6° a 16°C... Muuuito frrrio!
PS: Aquela bonequinha lá em cima tem que andar... rsrsrs
Bjos!

Javé é minha luz e salvação: de quem terei medo?

Salmo 27,1